Puasa Saat Pandemi

 Puasa Saat Pandemi

                                                                               

Huft, puasa kali ini memang masih dalam suasana pandemi covid 19, tetapi Alhamdulillah nya pandemi di tahun ini dan puasa Ramadhan di tahun ini sudah sangat membaik dari pada pandemi dua tahun sebelumnya dikarenakan pandemi covid 19 sedikit demi sedikit berangsur pulih tidak seperti dua tahun sebelumnya. Akan tetapi tetap saja kita tetap perlu memperhatikan protokol kesehatan dan selalu menjaga pola hidup sehat setiap harinya karena pastinya kita gak mau kan kejadian dua tahun sebelumnya kembali terulang dan menyiksa kita semua. Nah sekarang aku mau berbagi tips nih gimana caranya menjalani puasa Ramadhan di saat-saat masih pandemi dan bagaimana caranya supaya kita bisa tetap khusyu’ beribadah sekaligus menjaga pola hidup sehat di bulan Ramadhan ini.

1.      Tetap mematuhi protokol kesehatan dengan memakai masker dan mencuci tangan setelah dan sebelum beraktifitas.

Hal ini sebenarnya sudah menjadi kebiasaan ga sih buat kita karena bagi aku pribadi udah nyaman aja gitu kemana-mana pakai masker dan cuci tangan atau pakai hand sanitizer. Nah sebenarnya memang kebiasaan pola hidup sehat harus terus dijalankan salah satunya yang ini, tapi memang kalau untuk memakai masker pasti gak mungkin terus menerus kan bisa bisa kita gak bisa dikenali dan mengenali orang lain deh hehehe.... tapi intinya untuk saat ini untuk berjaga-jaga boleh untuk tetap memakai masker dan paling penting mencuci tangan apalagi kalau habis ngabuburit beli takjil atau makanan buka puasa.

2.      Memilih makanan yang higienis dan segar

Tubuh adalah sebuah harta berharga yang seseorang miliki sehingga sudah sepantasnya dijaga dengan baik. Meski makanan adalah salah satu kebutuhan pokok yang dibutuhkan manusia untuk bertahan hidup, bukan berarti kita luput untuk memerhatikan kebersihan makanan. Makanan higienis merupakan makanan yang tidak mengandung zat berbahaya maupun kuman penyakit yang dapat menganggu kesehatan tubuh. Jadi ketika beli bahan makanan atau makanan untuk berbuka puasa dan sahur diperhatikan kebersihannya ya.....

3.      Rutin membersihkan peralatan ibadah

Nah, pastinya kalau bulan Ramadhan kita akan sering melakukan ibadah yang dianjurkan seperti shalat tarawih, tadarusan, dan lain sebagainya. Maka dari itu semua alat-alat yang kita pakai saat beribadah dibulan Ramadhan wajib dibersihkan secara rutin dan sampai dibersihkan sekali saja dalam satu bulan tersebut, itu adalah mimpi buruk banget ya.... sebenarnya tidak hanya di saat pandemi saja tetapi seterusnya kita memang wajib menjaga kebersihan barang-barang yang dipakai apalagi jika alat-alat untuk beribadah dibersihkan rutin dan wangi setiap saat pastinya kita akan selalu nyaman dalam beribadah. So jangan mager mager untuk menjaga kebersihan ya teman-teman....

Nah mungkin tiga tips itu yang bisa aku bagikan dan menurut aku udah mencakup banyak hal tentang menjaga kesehatan dalam berpuasa pada saat pandemi semoga kita selalu sehat di bulan puasa ini dan dapat beribadah dengan khusyu’ sampai selesai.

30 Day Ramadhan Blog Challenge 2022 – Day 2

#bloggerperempuannetwork